¿Qué son los alérgenos y cómo evitarlos?

Los alérgenos responsables de rinitis o asma son de dos tipos:
-Los alérgenos estacionales aparecen dependiendo de las estaciones y del clima: son los pólenes y algunos hongos.
Es imposible eliminar los pólenes de nuestro entorno. Durante el período de polinización, se recomienda cerrar las ventanas y evitar pasear por el campo en días soleados y con viento. También se recomienda circular en coche con las ventanillas cerradas.
-Los alérgenos perennes que están presentes permanentemente sobre todo en el domicilio son:

• Los ácaros pueden producir síntomas de rinitis/asma alérgica durante todo el año. En algunas zonas se produce un incremento de los síntomas en primavera y en otoño. Para reducir el número de ácaros, se recomienda utilizar una funda antiácaros en el colchón  y en la almohada.
• Los epitelios de animales domésticos y, en particular de gatos y perros, pueden ser también el origen de reacciones  alérgicas importantes. Los epitelios son difíciles de eliminar. Es preferible evitar el contacto con el animal.